许多失眠症患者根本不在乎我们或我们的生活中的失眠。 他们总是认为失眠是正常现象。 实际上，失眠也是一种疾病，它将给每个人带来许多影响。 各种并发症。 那么失眠有什么影响呢?

　　1.长期缺乏睡眠不仅会使人身心疲惫，注意力不集中，注意力下降，还会影响人们的情绪，使他们焦虑，失眠，免疫力下降等，诱发多种疾病，如 如失眠，焦虑，神经衰弱，感冒，肠胃炎等。

　　第二，失眠会导致肥胖：大多数人认为，睡眠良好的人容易发胖，但研究结果恰恰相反。 每晚多睡一个小时有助于减肥，而那些长期缺乏睡眠的人实际上会增加体内脂肪的机会。

　　3.失眠会导致健忘：失眠的常见原因可能是健忘，这是由于失眠影响大脑功能活动而引起的。 另外，注意力不集中的患者不能专心，更容易忘记。

　　4.研究表明，缺乏睡眠或不规律的工作和休息也会引起诸如眼涩，头晕，头晕，胸闷等症状。 如果不及时调整这种情况，则可能引发更大的疾病风险，例如心脏病，癌症，糖尿病，肥胖症等。

　　5.失眠也可引起疾病：临床数据表明，失眠引起的严重危害是各种疾病的风险增加，例如心脏病，高血压，痴呆，更年期综合症，抑郁症和焦虑症。 。

　　6.失眠会导致衰老：现代研究证明，人体皮肤的健康状况与其睡眠状态密切相关。 这位失眠症患者的脸色暗淡无光，眼睛周围有黑眼圈，肤色暗哑，脸颊色素沉着，皮肤松弛且皱纹。

　　阅读以上介绍后，每个人都必须了解失眠的影响。 我们发现失眠对患者的影响几乎涉及生活的方方面面。 我希望阅读本文后，人们能够对失眠给予足够的重视，采取各种措施来改善您的睡眠质量，并使失眠远离您。