郑州治疗抑郁症医院
来源:贵阳中医脑康医院

  我心情不好,会很沮丧。"

  “萧条还不脆弱。这世上谁不是?”

  谈到抑郁,仍然有许多人误解了它。有些人认为心情不好是抑郁。他们总是斗智斗勇,说自己很沮丧。

  有些人不了解抑郁症,甚至认为抑郁症是矫情的,并且抵抗压力的能力很差。只要他们想开放,抑郁就可以消失。

  你总是怀疑自己抑郁吗?当这五种主要症状出现时要小心。

  但是没有患抑郁症的人不知道抑郁症有多严重。抑郁症导致自杀的新闻报道很常见,引起人们的哀叹,如张国荣、乔任梁和金钟铉。还有像海子、戴安娜、梵高和丘吉尔这样的名人深受抑郁症的伤害。

  让我们正确认识抑郁症。

  不是每个抑郁都是抑郁。

  抑郁症是一种非常常见的精神疾病,被称为“心寒”。

  许多人认为抑郁症实际上是一种不好的情绪,根本不需要治疗。

  事实上,并不是每个抑郁症都是抑郁症。一般来说,如果你心情不好超过两周,这对你的工作和生活有一定的影响,或者如果你主观上感到痛苦,给自己带来麻烦,你必须咨询或去医院,只有经过专业医生的筛查和诊断,你才能诊断你是否患有“抑郁症”。

  你总是怀疑自己抑郁吗?当这五种主要症状出现时要小心。

  抑郁症的危险因素是什么?

  首先,抑郁和性别之间有一定的关系。女性发病率高于男性。

  由于抑郁症是一种与神经内分泌系统密切相关的疾病,女性有独特的生理周期,一个是怀孕,另一个是更年期。在这两个阶段,雌激素会经历剧烈的变化,这将直接影响女性的情绪。

  还有一些风险因素,如早年的不良生活事件和生活经历、儿童成长环境中的照料和关注不足以及长时间家庭暴力或忽视。这种成长环境经常导致敏感、抑郁、紧张和焦虑的人格特征,也增加了抑郁的风险。

  你总是怀疑自己抑郁吗?当这五种主要症状出现时要小心。

  抑郁症的典型症状是什么?

  1.生物症状

  失眠:抑郁症的失眠主要是由早起引起的,这不同于焦虑发生时的不眠之夜。抑郁症患者入睡没有问题,但是他们经常在半夜醒来,再也不会入睡。

  食欲不振:许多病人在抑郁发生前食欲很好,但他们没有想到食物和茶,在抑郁期间体重迅速减轻。

  性欲的丧失:我对性不感兴趣,所以我回避了性这个话题。

  2.身体症状

  身体症状主要是身体不适、疲劳和虚弱,主要表现在白天,晚上会缓解。当许多病人在早上时,这种感觉会非常强烈,特别痛苦,甚至比死亡还要糟糕。晚上,能量慢慢恢复。

  你总是怀疑自己抑郁吗?当这五种主要症状出现时要小心。

  3.认知功能的症状

  认知功能的症状是思维迟缓,也就是说,人们变得愚蠢。例如,他们过去思维敏捷,处理事情效率高,但是他们反应很慢,生病时什么都不愿意做。

  4.心理症状

  在认知功能发展的后期,会出现心理症状,即自我评价中的问题,如自信心受到重创、自卑,尤其是贫困。主动避免社交接触等。

  5.精神病症状

  在极端情况下,精神病症状也会出现。病人会责怪自己,认为自己有罪,拖累家人。有些人甚至绝望,容易产生自杀想法。新的研究数据显示,抑郁症的自杀率约为6%,这非常令人担忧,也就是说,每100名抑郁症患者中就有6名会自杀。

  你总是怀疑自己抑郁吗?当这五种主要症状出现时要小心。

  如何预防抑郁症?

  培养乐观开朗的性格,勇敢地面对挫折。

  通过运动和放松的方法,释放压力,增强自信。

  当你有负面情绪时,你应该主动寻求一些社会帮助,及时和你周围的朋友交谈,或者找专业的心理治疗师和咨询师。

  发现一些早期抑郁症状,应及时联系心理学家或去医院检查治疗,早期干预治疗会起到很好的效果。

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