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预防躁狂症复发的方法有哪些呢

来源：哈尔滨心理咨询医院

　　随着社会的发展，我们的压力也越来越大，不管是学生，还是家长，都承受着巨大的压力。孩子的压力多来自学习，父母的压力却来自生活的各个方面。近年来，很多人都不同程度的出现了精神疾病，而躁狂症就是其中的一种。在通过了有效的治疗以后，还需要我们治后进行有效的护理，预防躁狂症的复发。那么，预防躁狂症复发的方法有哪些呢？下面就由医师为我们介绍一下：

　　预防躁狂症复发的方法：

　　一、接触注意方法：在与躁动病人接触、交谈时，要讲究方式方法，态度要和蔼、亲切、耐心。在患者发病这段期间内，家中尽量保持安静，尽量少接待客人，如聚餐、聚会等。

　　二、防范冲动行为：躁狂症病人由于情绪不稳、激惹性高，容易出现冲动行为，家属必须做好防范工作。一方面要避免激惹病人，因躁狂病人大多表现为好关闲事，好打抱不平，小题大做，尽量满足他的相对合理的要求，以免引起冲动、伤人行为。

　　三、营造良好氛围房间的色彩：宜用冷色调，如绿、蓝色为好，房间布置也以简单、清雅为好。兴奋躁动的病人，不宜居住在家庭生活无规律或家人不和睦的家庭中，听音乐时也应尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐，不宜放节奏过于激烈快的乐曲，以免引起病人兴奋。

　　四、适度娱乐活动：对一般兴奋性较高的病人，不必限制其活动，如在家里搞清洁卫生、整理内务、洗衣服、种花、种菜等，使病人的精力和体力得到一定的宣泄和消耗，增加睡眠时间。

　　五、注意饮食调节：兴奋、躁动病人常因“忙忙碌碌”而“废寝忘食”，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，所以尤其要做好病人的饮食护理，督促病人按时进餐。用餐时较好让其单独用餐，以免因多说话精神不集中而影响进餐。