女生发生经期性头疼的特别注意是什么
来源：哈尔滨心理咨询医院
女生发生经期性头疼的特别注意是什么?特别注意经期头痛-头痛是一种常见病，头痛的原因也是林林总总。但你听说过经期头痛吗?相信很多女人会知道的。那经期性头痛怎么办呢?
经期性头疼的注意事项：
月经周期正是由于显现头痛，除日子、工作压力原因外，可方能血清中的女人激素——雌二醇浓度改变有关。由于女人的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度下降，引起颅表里血管及子宫血管对5-羟色胺等物质更灵敏，因而导致血管张力的改变，使局部对此灵敏的患者发生头痛。
患有经期头痛的女人，平常日子中要留意饮食调度。有些食物会引起免疫力较弱者偏头痛，甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起改变，首要归纳：乳制品，如牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等。
除此，巧克力，它含有干酪氨，这是引发偏头痛的首要物质;肉类，包含牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等;水果，包含柑橘类、苹果、香蕉;别的，某些饮料和添加物也还有几率引起经期偏头痛，如含酒精的饮料、各种高浓度白酒及红葡萄酒，含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。
经期性头疼的特别注意-所以说，关于患有经期性头痛的女人朋友们来说，坚持一个健康的日子习惯是十分重要的。只要确保在日子中尤其是经期内一个正确的饮食习惯，才干远离经期性头痛的挟制。
- 上一篇：引发头痛的几大因素
- 下一篇：经常感觉头晕心慌是怎么回事
