失眠的对身体的危害
来源:贵阳中医脑康医院

  失眠是现代社会的一个突出问题。失眠会对人的身体造成很大伤害。长时间失眠也会对我们的肾脏器官造成很大损害。失眠对身体有什么危害?让我们一起来看看。

  1.内分泌紊乱是由失眠引起的危险。如果人体处于长时间失眠或压力过大的状态,就会导致体内神经内分泌的压力调节系统异常,从而导致调节紊乱的发生。内分泌失调会对我们的身心健康造成很大的影响和伤害。

  2.失眠会导致我们心脏的异常变化。相关研究统计表明,失眠症患者患心脏病的风险比正常睡眠者高得多。虽然心脏是一个24小时不休息的器官,但长时间失眠会增加心脏负担,从而导致各种心脏病。

  3.失眠也可能导致我们患上各种精神疾病。严重失眠是各种精神疾病的重要诱因,包括焦虑症、抑郁症等。因为长时间失眠会使我们产生许多消极的心理情绪,它会使我们的整个状态变得相对消极,从而诱发各种精神疾病的发生。

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